WELL BEING

Η ζωή είναι ωραία και γίνεται καλύτερη όταν προσέχουμε τον εαυτό μας, τη διατροφή μας, την άσκηση, τη ψυχή μας

Ουπς, η μάσκα λερώθηκε!

Ουπς, η μάσκα λερώθηκε!

Δέσποινα Πετρίδου 06/12/2020
Συνταγή για Χιώτικη μοσχομυριστή μανταρινόπιτα

Συνταγή για Χιώτικη μοσχομυριστή μανταρινόπιτα

Asist Team 06/12/2020
Συνταγή για Ριζότο Αλά Μιλανέζε με κοτόπουλο

Συνταγή για Ριζότο Αλά Μιλανέζε με κοτόπουλο

Asist Team 06/12/2020
Συνταγή για αφράτο πουρέ γλυκοπατάτας

Συνταγή για αφράτο πουρέ γλυκοπατάτας

Asist Team 05/12/2020
Συνταγή για Γλασαρισμένο χοιρινό μπούτι

Συνταγή για Γλασαρισμένο χοιρινό μπούτι

Asist Team 05/12/2020
Παραδοσιακά Πιροσκί

Παραδοσιακά Πιροσκί

Γωγώ Αυγερινοπούλου 04/12/2020
Συνταγή για Γίγαντες με λουκάνικα στο φούρνο

Συνταγή για Γίγαντες με λουκάνικα στο φούρνο

Asist Team 03/12/2020
Συνταγή για Τούρτα με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

Συνταγή για Τούρτα με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

Asist Team 01/12/2020
Συνταγή Τάρτα σοκολάτα-καραμέλα με 4 μόνο υλικά

Συνταγή Τάρτα σοκολάτα-καραμέλα με 4 μόνο υλικά

Asist Team 29/11/2020
Συνταγή για πεντανόστιμα τορτελίνια ογκρατέν με λαχανικά

Συνταγή για πεντανόστιμα τορτελίνια ογκρατέν με λαχανικά

Asist Team 29/11/2020
Συνταγή: Το σάντουιτς της Βικτόριας

Συνταγή: Το σάντουιτς της Βικτόριας

Asist Team 28/11/2020
Συνταγή για σπιτικό γύρο κοτόπουλου

Συνταγή για σπιτικό γύρο κοτόπουλου

Asist Team 27/11/2020
Συνταγή για Muffins κολοκύθας γεμιστά με λουκάνικο

Συνταγή για Muffins κολοκύθας γεμιστά με λουκάνικο

Asist Team 26/11/2020
Συνταγή για Πατατοσαλάτα με μυρωδικά

Συνταγή για Πατατοσαλάτα με μυρωδικά

Asist Team 25/11/2020
Συνταγή για μοσχομυρωδάτα κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές

Συνταγή για μοσχομυρωδάτα κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές

Asist Team 24/11/2020
Πώς να τον ρίξεις στο κρεβάτι εδώ και τώρα!

Πώς να τον ρίξεις στο κρεβάτι εδώ και τώρα!

Μαριάννα Νομικού 23/11/2020
Ακούστε το σώμα σας, σας μιλάει!

Ακούστε το σώμα σας, σας μιλάει!

Asist Team 23/11/2020
Λαζάνια με σπανάκι, μοτσαρέλα και ντομάτα

Λαζάνια με σπανάκι, μοτσαρέλα και ντομάτα

Asist Team 23/11/2020
20+1 “εργαλεία” για να αντέξουμε το lockdown και όχι μόνον

20+1 “εργαλεία” για να αντέξουμε το lockdown και όχι μόνον

Asist Team 22/11/2020
5 ασκήσεις, που γυμνάζουν όλο το σώμα

5 ασκήσεις, που γυμνάζουν όλο το σώμα

Μαίρη Αυγερινοπουλου 22/11/2020