FOOD

Εύκολα πανκέικς με φρούτα

Φτιάξτε πανκέικς με φρούτα και απολαύστε τα στο πρωινό σας. Αφράτα, φρουτένια με ελαφριά γεύση και ιδανικά για όλα τα μέλη της οικογένειας.

asist team
Asist Team /
Εύκολα πανκέικς με φρούτα

ΥΛΙΚΑ

• 2 μπανάνες

Το στρατηγείο του Winston Churchill, έγινε ξενοδοχείο!
Το στρατηγείο του Winston Churchill, έγινε ξενοδοχείο!

• 120 γραμ. νιφάδες βρώμη

• 3 αυγά

• 50 γραμ. γιαούρτι

• 3 κ.σ. μπέικιν πάουντερ

• φράουλες, μπλούμπερι ή ότι άλλο φρούτο σας αρέσει

• Μια πρέζα αλάτι

• Μέλι ή σιρόπι αγαύης

• Βούτυρο ή ελαιόλαδο για το τηγάνι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατέψτε τη βρώμη με το αλάτι και το μπέικιν πάουντερ. Χτυπήστε τα αυγά. Λιώστε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και αναμίξτε τις με τα χτυπημένα αυγά και το γιαούρτι. Προσθέστε το μίγμα βρώμης και ανακατέψτε καλά.

Βάλτε το λάδι ή το βούτυρο σε ένα τηγάνι και όταν ζεσταθεί ρίξτε μία μεγάλη κουταλιά από τον χυλό για να φτιάξετε το πανκέικ. Μόλις αρχίσει να κάνει φουσκάλες αναποδογυρίστε το πανκέικ. Χρειάζεται περίπου 2 λεπτά ψήσιμο από κάθε πλευρά.

Τοποθετήστε τα πανκέικς σε μια πιατέλα και προσθέστε τα φρούτα από πάνω καθώς και το σιρόπι.

Φωτογραφία: iStock/Getty Images/Ideal Images

ΚΟΣΜΙΚΑ

Τζένιφερ Λόπεζ-Μπεν Άφλεκ: Η επόμενη ημέρα του γάμου…

Τζένιφερ Λόπεζ-Μπεν Άφλεκ: Η επόμενη ημέρα του γάμου…

Μαίρη Αυγερινοπουλου 19/07/2022
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Ο Μάθιου ΜακΚόναχι οικογενειακώς στην Ελλάδα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Ο Μάθιου ΜακΚόναχι οικογενειακώς στην Ελλάδα

Γωγώ Αυγερινοπούλου 14/06/2022
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Το Χόλλυγουντ κάνει διακοπές την Ελλάδα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Το Χόλλυγουντ κάνει διακοπές την Ελλάδα

Μαίρη Αυγερινοπουλου 15/06/2022

ΚΟΣΜΙΚΑ

Το The Pop Up Project  δίπλα στα Παιδικά Χωριά SOS!

Το The Pop Up Project  δίπλα στα Παιδικά Χωριά SOS!

Μαίρη Αυγερινοπουλου 20/07/2023
SYMMETRIA: Διεθνής Βράβευση

SYMMETRIA: Διεθνής Βράβευση

Μαίρη Αυγερινοπουλου 20/07/2023
MI-RŌ:  Φαντασμαγορική επίδειξη μόδας

MI-RŌ:  Φαντασμαγορική επίδειξη μόδας

Μαίρη Αυγερινοπουλου 19/06/2023