WELL BEING

Αξίες ζωής και πεποιθήσεις: Πώς «πορευόμαστε» μαζί τους

Ο Σύμβουλος Προσωπικής & Επαγγελματικής Ανάπτυξης, και συγγραφέας του βιβλίου “Απόδραση από το σπήλαιο”, Δημήτρης Τσέλιος, μας αναλύει.

asist team
Asist Team /
Αξίες ζωής και πεποιθήσεις: Πώς «πορευόμαστε» μαζί τους

Τι είναι οι Αξίες; Οτιδήποτε είναι σημαντικό για εμάς, αποτελεί μία «αξία». Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περιορίσει τις αξίες μόνο στις ηθικές αξίες, ή δεν έχουν επιλέξει συνειδητά ποιες είναι οι σημαντικές αξίες στην ζωή τους. Εγώ ήμουν ένας από αυτούς, μέχρι τα 42 μου που ξεκίνησα να επενδύω στην προσωπική μου ανάπτυξη!

Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων
Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων

Αξία μπορεί να είναι:

• μία ανάγκη μας που επιθυμούμε να καλύψουμε

• ένα συναίσθημα που θα θέλαμε να βιώσουμε

• ένα υλικό αγαθό που θέλουμε να αποκτήσουμε.

Οι αξίες μας αποτελούν βασικό κριτήριο λήψης αποφάσεων, ουσιαστικά μας καθοδηγούν σε κάθε μας επιλογή και, άρα, καθορίζουν και το πεπρωμένο μας. Όσοι ζούνε σύμφωνα με αυτές, αποτελούν πρότυπα για την κοινωνία μας. Για να ζήσουμε μια αρμονική ζωή πρέπει να αποφασίσουμε τι έχει μεγαλύτερη αξία στη ζωή μας και να δεσμευτούμε ότι θα ζούμε κάθε μέρα της ζωής μας σύμφωνα με αυτές.

Να θυμάστε ότι κάθε φορά που δυσκολεύεστε να πάρετε μία δύσκολη απόφαση σημαίνει ότι δεν έχετε ξεκαθαρίσει τις αξίες σας. Αν επιθυμείτε να αποκτήσετε μία εσωτερική αρμονία και παράλληλα να έχει μακρόχρονη διάρκεια η ευτυχία σας, οι αξίες σας θα αποτελέσουν τα θεμέλια πάνω στα οποία θα χτίσετε το οικοδόμημα που λέγεται ζωή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Γιατί όλα τα μεταθέτω για… αύριο;

Πεποίθηση, από την άλλη είναι η βεβαιότητα που έχουμε για κάτι.

Οι πεποιθήσεις μας διαμορφώνονται από επιρροές που έχουμε από το οικογενειακό μας περιβάλλον, την κοινωνία, το σχολείο, την εργασία μας, τη θρησκεία, τα ΜΜΕ κλπ. Οι πεποιθήσεις μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας. Ποιες είναι οι πεποιθήσεις μας για τα χρήματα, για τον γάμο, την αγάπη, την αποτυχία, την απόρριψη, τους άντρες, τις γυναίκες, την κοινωνία, κ.ο.κ.

Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι δεν υπάρχουν κακές και καλές πεποιθήσεις. Υπάρχουν πεποιθήσεις που μας ενδυναμώνουν, δηλαδή έχουν θετική επίδραση επάνω μας και πεποιθήσεις που μας αποδυναμώνουν, δηλαδή έχουν αρνητική επίδραση.

Είναι απαραίτητο λοιπόν, να διερευνήσουμε τις πεποιθήσεις μας και όσες από αυτές είναι αποδυναμωτικές να τις αλλάξουμε. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη προκειμένου να σπάσουμε τα όρια  που περιορίζουν την ευτυχία και την επιτυχία μας σε όλα τα επίπεδα.

Από τον Δημήτρη Τσέλιο

Φωτογραφία: iStock/Getty Images/Ideal Images

 

 

IN FOCUS

Γιατί δεν μπορώ να έχω τη σχέση που θέλω;

Γιατί δεν μπορώ να έχω τη σχέση που θέλω;

Δέσποινα Πετρίδου 01/03/2021
Σπάστε τη σιωπή σας! Μιλήστε!

Σπάστε τη σιωπή σας! Μιλήστε!

Μαίρη Αυγερινοπουλου 28/02/2021
Γραμμή υποστήριξης: #metoogreece

Γραμμή υποστήριξης: #metoogreece

Μαίρη Αυγερινοπουλου 25/02/2021

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαλ Μαρκλ στην Οπρα Γουίνφρεϊ

Ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαλ Μαρκλ στην Οπρα Γουίνφρεϊ

Γωγώ Αυγερινοπούλου 01/03/2021
Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων

Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων

Asist Team 01/03/2021
Μπιγιόνσε άκρως σέξι σε ρόλο μοντέλου

Μπιγιόνσε άκρως σέξι σε ρόλο μοντέλου

Γωγώ Αυγερινοπούλου 22/02/2021