WELL BEING

Η δύναμη της αναπνοής

Η δύναμη της αναπνοής

Μαίρη Αυγερινοπουλου 11/12/2020
Ακούστε το σώμα σας, σας μιλάει!

Ακούστε το σώμα σας, σας μιλάει!

Asist Team 23/11/2020
Ο 10λογος του τι δεν πρέπει να κάνετε στην καραντίνα  

Ο 10λογος του τι δεν πρέπει να κάνετε στην καραντίνα  

Δέσποινα Πετρίδου 17/11/2020
10+1 κινήσεις για να μην πάρετε κιλά στην καραντίνα

10+1 κινήσεις για να μην πάρετε κιλά στην καραντίνα

Δέσποινα Πετρίδου 14/11/2020
5 tips για να μην τρελαθείτε στο lockdown

5 tips για να μην τρελαθείτε στο lockdown

Πάρης Κορμάρης 07/11/2020
6 εργαλεία για να έχουμε λειτουργική και χαρούμενη ζωή

6 εργαλεία για να έχουμε λειτουργική και χαρούμενη ζωή

Asist Team 24/08/2020
7 λόγοι που κάνουν το αγγούρι, super food

7 λόγοι που κάνουν το αγγούρι, super food

Asist Team 13/08/2020
10+1 τρόποι για να «καεί» το κοιλιακό λίπος

10+1 τρόποι για να «καεί» το κοιλιακό λίπος

Asist Team 11/08/2020
Μικρά βήματα για μια καλύτερη ζωή

Μικρά βήματα για μια καλύτερη ζωή

Μαρία Κοντού 06/08/2020
5 Στρατηγικές για να κόψετε το τσιμπολόγημα

5 Στρατηγικές για να κόψετε το τσιμπολόγημα

Asist Team 01/08/2020
Η «χειριστικότητα» των γονέων

Η «χειριστικότητα» των γονέων

Asist Team 08/07/2020
6+1 λόγοι που οι φυτικές ίνες δρουν θετικά στον οργανισμό μας

6+1 λόγοι που οι φυτικές ίνες δρουν θετικά στον οργανισμό μας

Asist Team 07/07/2020
Φωτογήρανση: O εχθρός της νεανικής όψης

Φωτογήρανση: O εχθρός της νεανικής όψης

Asist Team 25/06/2020
Κάπαρη: 5 οφέλη της που πρέπει να γνωρίζεις

Κάπαρη: 5 οφέλη της που πρέπει να γνωρίζεις

Τόνια Παπαμιχαλοπούλου 03/06/2020
Οι 7 ερωτήσεις για το σεξ που κάνουν πιο συχνά οι γυναίκες στον γιατρό τους

Οι 7 ερωτήσεις για το σεξ που κάνουν πιο συχνά οι γυναίκες στον γιατρό τους

Αλεξία Ζάβρα 26/05/2020
Αξίες ζωής και πεποιθήσεις: Πώς «πορευόμαστε» μαζί τους

Αξίες ζωής και πεποιθήσεις: Πώς «πορευόμαστε» μαζί τους

Asist Team 26/05/2020
Χαμομήλι και φασκόμηλο, σύμμαχοι στην καλή υγεία

Χαμομήλι και φασκόμηλο, σύμμαχοι στην καλή υγεία

Asist Team 21/05/2020
Γιατί όλα τα μεταθέτω για… αύριο;

Γιατί όλα τα μεταθέτω για… αύριο;

Asist Team 19/05/2020
15+1 συμβουλές για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής

15+1 συμβουλές για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής

Asist Team 13/05/2020
Το «καλό παιδί», καλό δεν έχει…

Το «καλό παιδί», καλό δεν έχει…

Asist Team 01/05/2020