ΔΙΕΘΝΗ
Η Ντρου Μπάριμορ αποκαλύπτει πως διατηρεί τα κιλά που έχασε
"Κοιτούσα τη ντουλάπα μου και έκλαιγα" γράφει η Ντρου Μπάριμορ. Όλη της τη ζωή αγωνίζεται να κρατήσει το ιδανικό βάρος και επιτέλους τα κατάφερε, όπως λέει σε μία εξομολόγηση ψυχής
Παραδέχεται ότι από τότε που ήταν παιδί, έχει κάνει τα πάντα για να διατηρήσει το σώμα της σε καλή κατάσταση. Άλλες φορές τα κατάφερνε, άλλες όχι.
Αφού έφερε στον κόσμο τις δύο κόρες της, χρειάστηκε να προσπαθήσει πάρα πολύ για να χάσει τα κιλά που είχε πάρει στις εγκυμοσύνες.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
“Κοιτούσα τη ντουλάπα μου και έκλαιγα”
“Μία ανεβαίνει μία κατεβαίνει το βάρος μου. Είναι μεγάλη πρόκληση αυτό το ανεβοκατέβασμα για το σώμα μου, αλλά έκανα δύο παιδιά. Ο πιο σημαντικός λόγος που υπάρχω σε αυτόν τον πλανήτη, είναι για εκείνες! Είναι πραγματικό θαύμα που κατάφερα να αποκτήσω αυτά τα δύο κορίτσια. Όποιες επιπτώσεις κι αν είχαν λοιπόν οι εγκυμοσύνες στο σώμα μου, ευπρόσδεκτες. Κάποιες φορές κοιτούσα τη ντουλάπα μου κι απλώς έκλαιγα. Μισούσα τη διαδικασία του ντυσίματος. Δεν ένιωθα καλά! Χρειάζεται τόσος κόπος για να φαίνομαι αξιοπρεπής. Πρέπει να τρώω σωστά και να δουλεύω πολύ. Δεν φταίω εγώ που έχω την τάση να είμαι σαν παχουλό παιδάκι από ζύμη! Ακόμα και αυτή τη στιγμή σκέφτομαι τα γλυκά”, γράφει σε μία εξομολήγηση καρδιάς η Ντρου Μπάριμορ στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
“Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τις γυναίκες στα περιοδικά και το κόκκινο χαλί”
“Αν φαίνομαι αξιοπρεπής μετά τις δύο γέννες των παδιών μου, είναι επειδή έχω αγωνιστεί σκληρά σε κάθε βήμα. Κι εσύ μπορείς! Είναι δύσκολο όμως να συγκρατηθείς και μπορεί να σου στερήσει μεγάλο μέρος της χαράς που παίρνεις από το φαγητό. Για εμένα όμως, όχι πια”, γράφει η Ντρου Μπάριμορ.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πως κατάφερε να παραμείνει αδύνατη
“Τώρα έχω βρει την ισορροπία μου. Μου πήρε 45 χρόνια για να βρω τον εαυτό μου. Να φθάσω εκεί που έπρεπε να είμαι. Και δεν είμαι τέλεια, αλλά είμαι εγώ. Και το πιο σημαντικό: θέλω να το μοιραστώ μαζί σας, είναι η Marnie Alton που με βοήθησε να είμαι έτσι!”
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ποια είναι η γκουρού της Ντρου Μπάριμορ
Η Marnie Alton περιγράφει τον εαυτό της ως “εμπνευσμένη γλύπτρια ιδρωμένων κορμιών”. Για να κρατήσει τη Ντρου Μπάριμορ σε άριστη φυσική κατάσταση, κάνει μαζί της barre, ένα “υβριδικό” πρόγραμμα που περιλαμβάνει κινήσεις που έχουν ως βάση το μπαλέτο, στοιχεία από Πιλάτες, γιόγκα, χορό και ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Κάποιες από αυτές τις ασκήσεις έκανε και σπίτι της η Ντρου Μπάριμορ. Έχει τη μία από τις κόρες της καθισμένη πάνω στην κοιλιά της και της λέει “Ποτέ δεν είχα υπέροχο κορμί και μετά έκανα παιδιά και…δεν ήταν έτσι”.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Ντρου Μπαριμορ κάνει και παρασπονδίες
Ναι μεν fitness, αλλά και οι παρασπονδίες έχουν τη θέση τους στη ζωή της Ντρου Μπάριμορ. Πέρασε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, με τον αγαπημένο της…Σκίπι, ένα βάζο γεμάτο φυστικοβούτυρο, το οποίο κατανάλωσε μέχρι την τελευταία μπουκιά!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Αν και μαγειρεύει συνέχεια για τις κόρες της, όπως είπε σε ένα βίντεο στο οποίο τους φτιάχνει μπισκότα με φυστικοβούτυρο μετά από τις ελάχιστες παρασπονδίες, το μυστικό είναι…γυμναστική και εγκράτεια!
