FOOD

Σαλάτα iceberg με μήλο και blue cheese

Ξεκινήστε την εβδομάδα σας, έχοντας στο τραπέζι σας μια χορταστική και πλούσια σαλάτα . Το iceberg (άισμπεργκ) ταιριάζει απόλυτα με τα μήλα και αν προσθέσετε και τυρί ροκφόρ τότε το αποτέλεσμα θα είναι υπέροχο. Ακολουθείστε την συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου.

asist team
Asist Team /
Σαλάτα iceberg με μήλο και blue cheese

ΥΛΙΚΑ

  •     2 τρυφερά iceberg
  •     1 ξινόμηλο
  •     1 καρότο
  •     2 κ.σ σταφίδες ξανθές
  •     2 κ.σ καρύδια
  •     100 γραµ. τρίμματα μπλε τυριού

Για το blue cheese dressing

Το στρατηγείο του Winston Churchill, έγινε ξενοδοχείο!
Το στρατηγείο του Winston Churchill, έγινε ξενοδοχείο!
  •     150 γραµ. μπλε τυρί
  •     1 κ.σ μαγιονέζα
  •     1/4 φλ. ξινόγαλο ή γιαούρτι
  •     3-4 σταγόνες ξύδι
  •     1/3 σκ. σκόρδου (πολτοποιημένο)
  •     φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  •     λίγο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για την τραγανή σαλάτα iceberg με ντρέσινγκ blue cheese, πρώτα φτιάχνουμε το ντρέσινγκ. Θρυμματίζουμε το μπλε τυρί σε ένα μπολ και ρίχνουμε μέσα όλα τα υπόλοιπα υλικά.

Τα λιώνουμε με πιρούνι ή τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ για πιο βελούδινο αποτέλεσμα. Αφήνουμε το ντρέσινγκ στο ψυγείο να παγώσει.

Στη συνέχεια κόβουμε το τραγανό iceberg σε μεγάλες μπουκιές και το βάζουμε σε μπολ. Προσθέτουμε το μήλο κομμένο σε λεπτές φέτες, το καρότο χοντροτριμμένο και τις σταφίδες.

Περιχύνουμε με το μισό ντρέσινγκ κι ανακατεύουμε. Στήνουμε τη σαλάτα σε πιατέλα, προσθέτουμε το υπόλοιπο ντρέσινγκ και πασπαλίζουμε με τα καρύδια και τα τρίμματα μπλε τυριού.

 

ΚΟΣΜΙΚΑ

Τζένιφερ Λόπεζ-Μπεν Άφλεκ: Η επόμενη ημέρα του γάμου…

Τζένιφερ Λόπεζ-Μπεν Άφλεκ: Η επόμενη ημέρα του γάμου…

Μαίρη Αυγερινοπουλου 19/07/2022
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Ο Μάθιου ΜακΚόναχι οικογενειακώς στην Ελλάδα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Ο Μάθιου ΜακΚόναχι οικογενειακώς στην Ελλάδα

Γωγώ Αυγερινοπούλου 14/06/2022
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Το Χόλλυγουντ κάνει διακοπές την Ελλάδα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Το Χόλλυγουντ κάνει διακοπές την Ελλάδα

Μαίρη Αυγερινοπουλου 15/06/2022

ΚΟΣΜΙΚΑ

Το The Pop Up Project  δίπλα στα Παιδικά Χωριά SOS!

Το The Pop Up Project  δίπλα στα Παιδικά Χωριά SOS!

Μαίρη Αυγερινοπουλου 20/07/2023
SYMMETRIA: Διεθνής Βράβευση

SYMMETRIA: Διεθνής Βράβευση

Μαίρη Αυγερινοπουλου 20/07/2023
MI-RŌ:  Φαντασμαγορική επίδειξη μόδας

MI-RŌ:  Φαντασμαγορική επίδειξη μόδας

Μαίρη Αυγερινοπουλου 19/06/2023