ΣΕΞ

Κάποια στιγμή να κάνουμε και σεξ

Όταν μετά από πολλά χρόνια σχέσης έχετε ξεχάσει ότι υπάρχει και το σεξ, καλό είναι να το θυμηθείτε, αν δεν θέλετε το έτερον ήμισυ να ασχοληθεί με το ... σπορ με άλλον συμπαίκτη!

asist team
Μαριάννα Νομικού /
Κάποια στιγμή να κάνουμε και σεξ

Ξεκινήσατε τη σχέση σας με τις καλύτερες προδιαγραφές. Κάνατε έναν υπέροχο, λαμπρό γάμο, που ακόμη μιλά γι’ αυτόν η γειτόνισσα του τρίτου, η κυρά Πηνελόπη, που ψάχνει απεγνωσμένα να βρει γαμπρό για την κόρη της.

Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων
Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων

Ήσασταν ερωτευμένη με τον άνδρα σας. Κι εκείνος μαζί σας, να τα λέμε αυτά. Τι άλλαξε όμως τώρα και χάθηκε η φλόγα των πρώτων χρόνων; Ήρθαν τα παιδιά; Τα φροντιστήρια; Τα κατοικίδια; Το στεγαστικό; Τα έξοδα; Τι ήρθε τέλος πάντων και το πάθος χάθηκε; Κοιμάστε μαζί, ξυπνάτε μαζί, αλλά ενδιάμεσα δεν συμβαίνει τίποτα. Άντε, κανένα φιλί για καληνύχτα.

Τι μπορεί να συμβαίνει;

Ο άνδρας βαριέται κάθε μέρα «φασολάδα» και βρίσκει αλλού να φάει γιατί «έτσι είναι οι άντρες»;

Η γυναίκα έχει αποκτήσει πρόσφατα παιδί και δεν έχει χρόνο να φανταστεί τον εαυτό της χωρίς ρούχα με λεκέδες από φρουτόκρεμα γιατί «έτσι είναι οι μαμάδες»;

Μπορεί η λίμπιντο του ενός ή και των δύο σας να έχει πέσει για βιοχημικούς (μια πάθηση, μια φαρμακευτική αγωγή) ή ψυχολογικούς λόγους;

Μπορεί να είστε κουρασμένοι από τη δουλειά;

Ή μπορεί απλά να έχετε βρει έναν νέο ρυθμό οικειότητας και να είστε και οι δύο ΟΚ με αυτό;

Σύμφωνα με έρευνες, «φυσιολογική» συχνότητα σεξουαλικής συνεύρεσης στα ζευγάρια που ζουν χρόνια μαζί μπορεί να σημαίνει 1-2 φορές τη βδομάδα, μπορεί να σημαίνει και μια φορά στους 1-2 μήνες. Ξέρετε τι σημαίνει αυτό; Ότι «φυσιολογικό» δεν υπάρχει. Κάθε σχέση είναι διαφορετική.

Παρʼ όλα αυτά, αν η μακροχρόνια σχέση σας περνάει … πλατωνική φάση και δεν ξέρετε πώς να το γυρίσετε το εργάκι, οι παρακάτω ιδέες ενδέχεται να βοηθήσουν.

Θυμάστε τότε που γνωρίσατε τον σύντροφό σας και περπατούσατε χεράκι χεράκι; Κάντε το και πάλι. Το χεράκι χεράκι θα φέρει την αγκαλίτσα, εκείνη θα φέρει το φιλάκι κι αυτό με τη σειρά του θα δώσει πάσα σε κάτι πιο φλογερό.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ στους ώμους ή στα πόδια ο ένας του άλλου ενώ χαλαρώνετε στον καναπέ. Μπορείτε απλώς, να κοιμηθείτε αγκαλιά. Ακουμπήστε τα κορμιά σας κι όλα θα πάρουν το δρόμο τους.

Κάντε πράγματα μαζί. Και δεν εννοούμε ο ένας να αλλάζει τη λάμπα κι ο άλλος να του κρατά τη σκάλα. Πηγαίνετε μαζί για τζόκινγκ. Η σωματική άσκηση βοηθάει να πέσει η κορτιζόλη (η ορμόνη του άγχους, μεταξύ άλλων) και να ανέβει η σεροτονίνη (η ορμόνη της ευτυχίας). Το θέμα είναι να κάνετε μαζί μια σωματική άσκηση, είτε τρέξιμο, είτε το άπλωμα των ρούχων στην ταράτσα. Ένα σέξι εσώρουχό σας που θ’ απλώσει εκείνος, μπορεί να ξυπνήσει μέσα του τη φλόγα και την όρεξη για σεξ.

Βγείτε έξω. Κάποιος θα βρεθεί να σας κρατήσει τα παιδιά. Διασκεδάστε, αφεθείτε, πιείτε, χαλαρώστε, γελάστε. Κι όταν επιστρέψετε στο σπίτι να έχετε στο νου πως υπάρχει και το σεξ. Πάρτε πρωτοβουλία. Και να θυμάστε πως τρώγοντας ανοίγει η όρεξη!

(Φωτογραφία εξωφύλλου: istock / Getty Images/ Ideal Images)

 

IN FOCUS

Γιατί δεν μπορώ να έχω τη σχέση που θέλω;

Γιατί δεν μπορώ να έχω τη σχέση που θέλω;

Δέσποινα Πετρίδου 01/03/2021
Σπάστε τη σιωπή σας! Μιλήστε!

Σπάστε τη σιωπή σας! Μιλήστε!

Μαίρη Αυγερινοπουλου 28/02/2021
Γραμμή υποστήριξης: #metoogreece

Γραμμή υποστήριξης: #metoogreece

Μαίρη Αυγερινοπουλου 25/02/2021

TRENDING

Ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαλ Μαρκλ στην Οπρα Γουίνφρεϊ

Ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαλ Μαρκλ στην Οπρα Γουίνφρεϊ

Γωγώ Αυγερινοπούλου 01/03/2021
Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων

Μάρτιος: Ο μήνας των επανακινήσεων

Asist Team 01/03/2021
Μπιγιόνσε άκρως σέξι σε ρόλο μοντέλου

Μπιγιόνσε άκρως σέξι σε ρόλο μοντέλου

Γωγώ Αυγερινοπούλου 22/02/2021